El pasado 24 y 25 de septiembre se realizó el Torneo de Damas de Pádel en las instalaciones del Parque Santillana siendo protagonistas dos melipillanas, Ingrid Fabio y Francisca Escobar, quienes son auspiciadas por Revista Melidatos y tras meses de esfuerzo consiguen el primer lugar.
El equipo de Revista Melidatos visitó el Parque Santillana para conversar con ellas. Sobre sus inicios Francisca nos cuenta que todo comenzó cuando la invitaron a jugar “me dijeron que era similar al tenis y fui y me encantó. Después supe que se jugaba en pareja entonces invité a mi mejor amiga, Ingrid, porque además siempre paleteamos en la playa, entonces pensé que le iba a gustar y así fue”.
Por su parte José Santelices, administrador del Parque Santillana nos cuenta que Francisca e Ingrid “desde que partieron hasta ahora se ha notado un gran progreso, convirtiéndose en una buena dupla. Han subido harto su nivel”.
A partir de 2021 y en medio de la pandemia, el aumento de quienes practican este deporte en Chile fue de un 300% y en Melipilla durante el último año se ha vuelto más popular. Uno de los motores que ha ayudado a la masificación del pádel es el interés femenino por practicarlo. La Federación Chilena de Pádel (Fepachi) estima que las mujeres son el 40% de los jugadores activos.
Ingrid explica que su proliferación puede explicarse debido a que “es un deporte familiar, todos pueden practicar pádel. Además es súper entretenido, por otra parte nosotras entrenamos en el Parque Santillana y el lugar es especial para traer a los niños, entonces puedes entrenar y ellos entretenerse de forma segura”.
“No discrimina género, edad, condición física ni clases sociales, porque se dice que el pádel es para gente que tiene dinero y la verdad es que no, acá en Melipilla en comparación a Santiago los precios son muy asequibles”, comenta Francisca y agrega que “no tienes que tener ningún requisito como deportista, a la primera clase ya empiezas a paletear, además te vas motivando cada vez más”.
“No es tan técnico como el tenis, acá el pádel es muy sencillo, es un deporte que te hace reír y compartir. En el Parque Santillana también se incluye la pala en el precio de arriendo de cancha”, eso sí, José agrega que lo importante es elegir zapatillas adecuadas “debido a que algunos movimientos durante el juego, pueden ser muy bruscos y tener un impacto en el cuerpo”.
Sobre los beneficios Ingrid comenta que mentalmente el pádel hace muy bien porque “te cambia el ánimo radicalmente y andas motivada. Y obviamente en cuanto a lo físico andas con mucha más energía, mejora tu estado físico, a tener más resistencia, salir del sedentarismo y en definitiva a mejorar tu salud, sin duda es un deporte que te relaja y después quieres practicarlo siempre por las relaciones positivas que genera”.
Además entregan varias recomendaciones a la hora de ir a jugar para evitar lesiones: realizar un buen calentamiento, tomar mucha agua antes, durante y después de jugar; elegir unas zapatillas adecuadas, no sobre entrenar, y lo más importante no sobreexigirse.
Parque Santillana
El Parque Santillana funciona todos los días de la semana desde las 8:30 am hasta las 23:30 horas. Además de canchas de Pádel también cuenta con instalaciones de crossfit.
José Santelices explica que “el proyecto del Parque Santillana contempla cuatro canchas de fútbol en pasto natural, dos canchas de pádel más una tercera que esperamos tenerla a fin de año y será estilo court central con galerías, el crossfit que ya funciona y lo último son dos canchas de voley playa donde también se va a poder practicar fútbol playa, tenis playa, handball”.
Agrega que “es un proyecto que tiene un poco de cada deporte y al aire libre, en un entorno diferente y eso es lo que lo hace particular a lo que hay actualmente”.
Por último, José agrega que “el parque comenzó en abril de este año y esperamos que esté completo en marzo de 2023. Además tenemos un proyecto para instalación de cafetería y foodtruck y así tener un ambiente grato, donde se generen instancias de sentirnos seguros y complementar la familia con el deporte”.
– Revista Melidatos